ブログ 不安から悩みに発展させないためにできること
こずえ 何かに挑戦しようとするとき不安になることがありますが、不安になるとモヤモヤしたりして悩みに発展していってしまうこ...
スピリチュアル好きな方に向けた「お役立ち」ブログ
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ブログ この不満は他人のせい？ 誰のせいでもなく、自分の心がつくりだしたもの
晴（はる） こんにちは。晴です。 今日は、恥ずかしいですが、自分が過去に他人を責めてしまったときの体験談と、その時に得た...
ブログ 健康面の悪化。「現実化する」ということは確実に流れがそちらに向いている。
小濱（おばま） 僕は、20歳の時に、初めて坐骨神経痛になりました。 そこから20～30歳までの間、ずっと腰痛に悩まされて...
ブログ 話すことは自分自身を癒すこと
こずえ 先日、海外の有名な女優さんの対談を見ていたらその中で「定期的にセラピー（カウンセリング）を受けている」という話が...
ブログ 自分に対して関心を持っていますか？ 自分に焦点を当てることの大事さ
晴（はる） こんにちは。晴です。 「何もしないまま気づいたら一日が終わっていた」「他人から評価されないと自分に価値を感じ...
ブログ 「思考は実現化する」は嘘？！心からの思いは実現化する可能性は高くなる
小濱（おばま） 心の中からは、さまざまな声が出て来ます。 ですが、心の弱さの声の中に一筋の光があります。 それは、どんな...
ブログ 人に気をつかって疲れてしまう人におすすめしたいこと
こずえ 日常の中で人と接する機会はたくさんありますよね。 職場や学校、買い物や食事をするときも人との関わりがあります。 ...
ブログ 自分らしさとは？周りに作られていないか確認しよう
晴（はる） 自分のことをありのままに見ることは難しいです。 卑下したり過剰に自信を持っていたり、どこかしらでフィルターが...
ブログ 怒りがおさまらない、抑えられないのはなぜ？アンガーマネジメント寄りの心のお話
小濱（おばま） 怒りがおさまらない、怒りが抑えられない、そんな悩みをお持ちの方に、今日は少しその原因についてお話してみよ...
ブログ 波長が合わない人との付き合い方
こずえ 仲良くなる人とは「波長が合う」と言ったりしますが、逆に波長が合わない人もいますよね。今日は波長が合わない人との付...