グラウンディングを強化/第一チャクラを整える方法

「グラウンディング」という言葉を聞いたことがありますか？

グラウンディングが出来ていないと「生きづらさ」を感じてしまう方もおられます。

今日は、生き生きと生活をする為に大切な、グラウンディングについての記事を詳しく書いていきたいと思います。

グラウンディングの意味

グラウンディングとは、自分と地球を繋げて意図的に体のエネルギー状態を整えることを言います。

グラウンディングが出来ていると、第一チャクラが整います。

第一チャクラが整っていると、現実面が上手くいきやすくなったり、スピリチュアル能力の強化をする事が出来る場合もあります。

一般的には、靴や靴下を脱いで土の上を歩くなどアーシングという方法もあると言われています。

しかしわざわざ裸足にならなくても、もっと簡単な方法でグラウンディングをすることも出来ることがあります。

第一チャクラが整っていると

グラウンディングがしっかりと出来ていて、第一チャクラのエネルギー状態が整ってきます。

そうすると以下の様な効果を感じる方も多くおられます。

エネルギー状態が弱いと

グラウンディングでは、人体の骨盤の底辺り・肛門辺りのエネルギー状態を整えていきます。

それそこに「第一チャクラ」があるからです。

因みに第一チャクラの色は、赤色になります。

グラウンディングができていないと、第一チャクラの開きが悪くなり、エネルギーが弱い状態になってしまいます。

そうすると生命力が湧いてこない状態になり「集中力がない」や「やる気が出なくて行動に移せない」ということも起こってきます。

グラウンディングができていない人は、「体調不良」が続いてしまう場合もあります。

やる気が出ないや体調不良などで必要な行動がとれないと、現実化することが出来ません。

その結果、自分の力でお金を稼ぐ事が出来ずに、自立が出来なくなってしまう人もおられます。

グラウンディングのやり方

エネルギーワークでのグラウンディングは、とても簡単です。

アーシングやベチバー、ヤングリヴィングなどのフラワーエッセンス（精油、オイル）も必要ありません＾＾

座ったまま、ある方法で呼吸をしていくだけなので、ほんの数分で出来ます。

なので病気療養中やリハビリ中の方でも、体に負担をかけることなくやる事が出来ます。

少し練習をすれば、誰でも出来る様になりますよ＾＾

ただ、上手く地球と自分が繋がったか繋がっていないかは、専門家に確認をしてもらうと確実かと思います。

エネルギー的に「完全に出来た」という状態になれているかが、とても大切になります。

ライトヒーリングセラピーでは、

①グラウンディングのエネルギーがどんなものか感じて頂く。

②グラウンディングの方法をお伝えする。

③グラウンディングがきちんと出来ているか確認する。

④上手く出来ない場合は原因解明。

などもしております♪

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2020.09.02

まずはグラウンディングをすることで、スピリチュアル能力もアップしていきます。

専門家に教えてもらったのにできない

スピリチュアルカウンセリング、レイキヒーリング、ラボなどで一通りグラウンディングの方法を教えてもらったのに、家に帰り自分ひとりになった時にできない方もおられます。

又、なんだか「やりたくない」という気持ちが湧いてきてしまい継続するのが難しくなってしまう方もいます。

その原因としては、

などの原因があることがあるので、原因を突き止める作業が必要になる場合もあります。

まとめ

上手くグラウンディングが出来ていないと、食べ物に走ってしまい太ってしまったり、お酒やタバコの過剰摂取をしてしまったりという方向に走ってしまう方もおられます。

しかし、反対にグラウンディングが出来るようになると、ウォーキングやヨガ、ダンスなど運動が楽しく出来る様になり清々しい気持ちになられる方も多くおられます。

そんなグラウンディングは、本当は朝起きてすぐにするのが良いのですが、最初は寝る前に音楽を聴きながらでも、楽しんでやってみるろころから出来る様になるといいですね＾＾

上手にグラウンディングが出来る様になると、ぽかぽかと温かくなりまるで温泉に入っているかの様な気持ちやマッサージの様な気持ちよさも感じられる様になるかもしれませんね♪

是非毎日楽しくグラウンディングをしてみて下さいね。