2021-07

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話すことは自分自身を癒すこと

こずえ 先日、海外の有名な女優さんの対談を見ていたらその中で「定期的にセラピー(カウンセリング)を受けている」という話が...
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自分に対して関心を持っていますか? 自分に焦点を当てることの大事さ

晴(はる) こんにちは。晴です。 「何もしないまま気づいたら一日が終わっていた」「他人から評価されないと自分に価値を感じ...
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「思考は実現化する」は嘘?!心からの思いは実現化する可能性は高くなる

小濱(おばま) 心の中からは、さまざまな声が出て来ます。 ですが、心の弱さの声の中に一筋の光があります。 それは、どんな...
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人に気をつかって疲れてしまう人におすすめしたいこと

こずえ 日常の中で人と接する機会はたくさんありますよね。 職場や学校、買い物や食事をするときも人との関わりがあります。 ...